Sjukgymnasten!

Var till sjukgymnasten idag för att kolla upp min höft. Blev sååå glad när det visade sig att det inte var några direkta fel på höften, utan "bara" tre muskler som hade dragit ihop sig ordentligt. Dels höftmuskeln, sen i baken och en i nedre delan av ryggen på samma sida. Jag talade om att jag inte hade nån lust att sluta med löpningen. Då säger han att jag ska absolut inte göra det heller. Att det jag klarar av att springa fast det gör ont, det ska jag springa. Det håller igång cirkulationen. Så det i kombination med stretchövningar på alla musklerna borde göra susen. Och om inte det skulle hjälpa för att dra ut, så har jag tid om tre veckor till ev behandling. Anar att det blir nålar då...
Men jag är mest bara så jäkla glad att jag kan fortsätta springa och veta att jag inte behöver vara rädd för att det drar i höften!!! Jippie!!!

På eftermiddagen lämnade jag över barnen till mamma, medans jag tog mig en "egen" eftermiddag. Åkte ner till badhuset och solade. Sen iväg och körde bodypump. Nu känner jag mig riktigt fräsch i kropp och själ =)

Meeen...lite trött, så nu ska jag bädda ner mig och glo på tv.
God Natt