Torsdag idag!

Hade en lite annorlunda dag på jobbet idag.
Och väldigt "svänging". Började klockan sex. Redan vid åtta hade vi en utbildning i vårat nya tidsredovisningssystem. Verkade ganska så enkelt. Men det kommer kännas väääldigt annorlunda att inte stämpla in på Hedenhös-klockorna längre. Att få knappa på nåt så modernt som touchscreen grejer...avancerat!!
Klockan tio hade jag PU samtal med min chef. Och ja, inga konstigheter. Han var väldigt nöjd med mig och jag fick inte nå skäll alls! :) Han tyckte inte ens att jag drack för mycket kaffe när jag skämtsamt fråga :). Sååå, jag får väl ta han på orden och klappa mig själv på axeln.
Lunch efter det. Sen en snabb dusch och vidare till Skultuna. Hade utbildning med Skyddet. Var en kurs om alkohol och missbruk på arbetsplatsen. Riktigt intressant. Men huga vad trött jag var!

När jag kom hem kasta vi oss ut på en joggingrunda. Det var slitsamt när jag dragits med förkylningen tidigare i veckan. Men det gick! Även om det inte gick så fort. 5 km beta vi av iaf. Den där milen får vänta tills jag är totalt pigg :)

...och imorgon!!!
Äntligen dags för en shop, konsert och trevlig helg i Göteborg. Ser sjukt mycket fram emot att få sova/slappa på hotell och äta hotellfrukost :)
Och ja ja....ser väl liiite fram emot att få se DBA oxå *big smile*
Klockan tio imorgon går tåget från Västerås.
Snälla Robban ställer upp som vanligt och skjutsar oss!
TACK!!! Det uppskattas!

Nåväl...nu är det dags att krypa ner i sängen.
Tidig morgon imorgon och äta mys-frukost med barnen innan vi åker!

Trevlig helg!

Ångest!!

Tryckte i mig tårta idag...och just nu är jag väldigt irriterad på mig själv!!!
Varför lixom?? Helt onödigt att kaloribomba sig så...gör ju lixom ingen nytta nånstans!

Lär ut och röra på mig imorgon! Förkylningen är under kontroll igen och jag känner mig pigg!

Tävling!

Jag deltar i en utlottning hos Familjen Pettersson där de lottar ut ett par Crocs Crocband från Nicework.

Heeeeelt galet!

Satt och kollade på tåg mellan Ramnäs och Västerås, så vi slipper ta bilen in när vi ska till Göteborg i helgen. Helst vill vi inte ha bilen ståendes vid stationen i flera dagar. Men det skulle alltså kosta 260:- t&r för mig och Micke till V-ås!! Är
ju heeeelt sjukt! Vi betalar lite drygt 900 t&r ill Göteborg för två.
Och det ska alltså kosta en tredjedel av det att resa de 6 milen det blir fram och tillbaka Rs-Vås?!
Får det inte att gå ihop ordentligt.
Vem fan har lust att åka kollektivt med de priserna?!
Tacka vet jag bilen!!!

Fortfarande hängig...

Proppade i mig alvedon ett par vändor på jobbet idag. Men inte fan blir det nå bättre för det. Eller jo, trycket över bihålorna har lättat. Men det här tunga i huvudet hänger envist kvar.
Får väl ändå vara tacksam att jag sluppit feber hitills. Men kli i halsen och vara hes är inte nå vidare det heller när jag tänker efter...
Sååå...färdiggnällt! Nu ska jag kvickna till med ytterligare ett par alvedon så jag blir fit igen och kan komma ut och röra på mig. Slappa på det här sättet borde vara förbjudet!!!

Dålig dag?!

Idag känner jag mig TOTALT tjock, fet och ful och HELT missnöjd med mig själv. Till på köpet är jag förkyld, trött, hes och tung i huvudet. Leder i sin tur till att jag inte kan träna och hämta upp lite självkänsla. Nä, jag tror den här dagen suger! *urk*

Me like våren...

Finns inget härligare än att komma från jobbet och kunna sätta sig med kaffekoppen på altanen! Då mår jag riktigt bra.
Vet inte hur länge vi satt där och bara....var! Sen blev det bråttom, bråttom med middagen innan Micke skulle till jobbet :)

Igår gjorde vi slag i saken och slet upp våran lilla stenmur utmed häcken. Tack vare lite snälla och arbetsvilliga grannar fick vi bort skiten.
Sen skulle vi dra upp husvagen på samma ställe...lätt match, trodde vi. Ända till asfalten gav vika där stenmuren varit och vagnen fastande i det lilla "diket" som blev. Så med halva husvagen i trädgården och halva ute på vägen så kändes det rätt hopplöst en sväng :(
Då kommer nästa granne och hissar upp vagnen så vi får in plankor under och kan rulla över vagnen, och in i trädgården.
Sånt här är vad jag kallar god grannsämja! Är nog beredd att påstå att vi bor på en av de bästa gatorna!

Efter det blev det en löprunda på 5 km. Tvärdrygt! Men skam den som ger sig.
Bara att haka på den som är snäppet envisare än mig och även den som kommer bli min död en vacker dag om han fortsätter i samma tempo :)
Av nån konstig anledning hade jag glömt bort hur jobbigt det var ett par timmar senare och stack iväg på nästa träningspass i Sura.
Det kändes ganska rejält i benen och baken att fara runt där efter en löprunda :)

Nu är det verkligen nära...bara 4 dagar kvar innan jag åker till Gbg. Och bara 5 dagar kvar till jag får se DBA igen!!! Tur att jag inte längtar nåt alls...direkt!

Sammanfattning...

av de senaste dagarna.

Hurtig som vanligt och tog en joggingrunda i torsdags. Av nån knepig jäkla anledning så hade min "springkompis" fått upp en ruggigt bra fart. Och det var tufft att hänga på. Men skam den som ger sig. Fördelen är ju att en annan fylls med ännu mer jävlar anamma och ångar på ännu bättre, för inte kan jag vara sämre?? :)
Fick äta upp det igår med en rejäl träningsvärk i baken och magen. Men även det är ju ett tecken på att det gjorde nytta...

Igår flyttade mina två minsta syskon in över helgen. Så nu är "vi med tonåringar" i huset.
Passade på att käka ute igår så slapp vi laga middag till hela stora familjen. Blev pizzabuffé på "indianen".
Gustav och Micke tävlade och det var ohyggliga mängder de fick i sig, förstår inte att de stod på benen efter det!!!
Sen blev det hem och slappa resten av kvällen, efter huset hade fått sig en snabbstädning.

På schemat idag stod det städning utomhus. Första lasset sopor åkte Micke och Gustav iväg med till tippen. Andra vändan överläts till mig.
Sååå jäkla skönt när man fått iväg vinterns allt skräp från altanen. Blev ett varv runt trädgården oxå och städa undan sånt som gömt sig under snön.
Nu känns det på allvar som att våren är välkommen på riktigt!!!

Fick mess i morse av J som tyckte vi skulle ut och springa, men av nån anledning satt han på min altan med en öl och en Whiskey i handen när jag kom tillbaka från tippen. :)
Så den löpturen fick vi skjuta på till imorgon. Men då tar jag nog en vilodag idag med. Ganska skönt faktiskt, när man härjat runt utomhus halva dagen.

Nu börjar det väl så smått bli dags att lägga köttet i marinad och förbereda inför grillpremiären ikväll.
Och Micke var så snäll igår så han kom hem med en heeeel låda cider, säsongens smak, och den är riiiiiiktigt god!!! Så ett par såna blir det nog oxå till kvällen :)

Ha en bra eftermiddag!

Ny design...

Ja ja...jag vet...
Jag har väldiga problem med att uppdatera bloggen! Men ibland blir jag tokigt sugen på att skriva, och sedan bara avtar den känslan. Så helt enkelt får det bli vad det blir!

Tänker först och främst använda bloggen till att skriva kring min kamp mot en bättre hälsa och trivsammare vikt. Den som är helt totalt ointresserad har således inte mycket här att hämta...

Lite historia då:
Bestämde mig i Augusti för att nu får det fasiken vara nog. Med kraftiga ryggproblem och ett konstaterat diskbråck kände jag att det är väl bara jag som kan ändra på det här. 32 kilo ska bort!
Sagt och gjort. Startade med att dra in på alla onyttigheter, såsom godis, fikabröd och allt annat som kan tänkas "skada kroppen".
Satte igång med dagliga promenader på ca en timme.
När jag sedan fick operationsdatum satt till den 8 Oktober hade jag lyckats göra mig av med mina första 8 kilo.
Efter operationen blev det lugnt under några veckor, men höll fortfarande hårt på att hålla mig ifrån att stoppa i mig massa skräp.
När jag sedan var på benen efter några veckor så var det dags för promenaderna igen. Som jag sedan med tiden bara succesivt ökat till även andra träningsformer i takt med vad ryggen klarat av.
Så i dasgläget står jag här, 26 kilo lättare. Tränar regelbundet flera dagar i veckan och håller mig fortfarande ifrån allt som sätter sig på fel ställen!
Jag startar flera morgnar i veckan med en sväng på crosstrainern, kör step up och "gympa" ett par dagar i veckan. Simmar med jämna mellanrum. Och framförallt mitt nyvunna intresse: ut och springa! Så några svängar på 5 km/gång har det hittills blivit.
En sån extremt skön känsla...
Vad kan jag sammanfatta allt med då:
Jo, jag mår förbannat bra!!! Framför allt! Jag har funnit ett stort intresse i att hålla min kropp i ett skick som gör att den mår bra...
Och nej...det känns inte ett dugg som att jag offrar något! Det här är mitt liv idag, och jag har nog aldrig rent kroppsligt mått bättre...