GALET CHOKLADSUGEN!!

Nej, jag ska inte äta det egentligen. Men just nu har jag ett sånt extremt sockersug att det känns som jag skulle kunna döda nån för att få äta en massa choklad!!!
Sjukt hur det kan dyka på en så där! Skulle nån ställa en skål med choklad eller en kexchoklad eller en massa "cocosklumpar" eller gärna alltihop framför mig just nu skulle de vara slut om fem sekunder.
Vad fan ska jag hitta på för att fokusera på nåt annat....URK!!!

ZUMBA!

Jag är fullkomligt, totalt såld på det! Tycker timmen är alldeles för kort när vi dansar och skulle gärna hålla på minst en timme till.
Vad jag fallit för?
-Älskar musiken, att få dansa och ha kul, samtidigt som jag svettas och vet att jag förbränner. Optimalt!
Är det nån därute som inte provat på denna fenomenala dansträning, GÖR DET! =)
Lite ledsen dock att det bara är en gång i veckan inom SGF. Hade gärna kört ett par pass till.

När jag kom hem mixa vi ordning en varsin hallon/banan smoothie, jag & barnen, för att fylla på energiförrådet igen.
Stolt och glad att jag lyckas äta det jag bestämmer mig för och ha koll på mina kalorier utan några (just nu) större problem. Rätt väg...

Nu ska jag cityvilla (ja, jag har mani på det) en stund. Sen krypa ihop med mannen min i soffan och passa på att njuta av att han är hemma och ledig en kväll =)

Trevlig kväll!

------------------------------>
Dagens kalorier: 1182
Dagens träning: Zumba

En dag som denna

Har varit bara en sån där dag när man skötit sånt som ska/måste göras.
Jobbet var riktigt trökigt idag. Det krånglade så gott som hela dagen för mig. Och då blir timmarna långa...
Klockan två hade Amanda tid hos tandläkaren, så jag kom ifrån jobbet lite tidigare iaf.
Idag gick det (till slut) riktigt bra för min lilla tjej. Hon började besöket med att skaka och gråta. Det är så synd om henne som har sån skräck för sjukvårdsinrättningar av alla de slag.
Men vi fick en kanon-sköterska , vilket resulterade ( på tredje besöket) i att efter en stund så fick vi åtminstone två tänder plastade. Sköterskan ville inte belasta henne med mer idag, hon tyckte det räckte. Ny tid om några veckor för de resterande två, och även en slipning av hennes "vampyr" tand som är lite för hög och gör att hon biter snett.
Efter tandläkaren blev det storhandling. Hem och lagade mat. Kastade iväg mannen till jobbet. Själv åkte jag och träna!
Sen hem och samlade in barn runt om i byn =)

Och ja, nu ligger jag här och knåpar ihop dagens intressanta händelser...eller inte!

------------------------------>
Dagens kalorier: 1145
Dagens träning: Bodypump

Reflektioner

Jag har ju "turen" (NOT!) att ha ett jobb där jag har extremt mycket tid till tankar och funderingar. Nåt som slog mig idag är folk och deras självhävdelsebehov. Alla har vi väl det behovet någon gång, att få "måla upp" oss själva lite och framstå som en gnutta bättre än andra. Och många gånger är det kanske befogat oxå när man har presterat nåt som man är lite extra stolt över. Eller ibland kanske man bara måste hävda sig för att man behöver bekräftelse.
Men folk som måste det nästan dagligen? Vad är det ett tecken på? Är man så himla osäker på sig själv och allt det man har att man måste intala sig att det verkligen är så bra som man vill att det ska vara, och gör det lättast genom att konstant tala om det. Eller mår man så risigt i sig själv att man som "terapi" använder det som ett vapen för att slå emot allt negativt man känner?
Alla är ju så olika. Jag gör ju sällan någon hemlighet av att jag mår dåligt eller är nere. Så jag antar att det finns alla möjliga olika sätt att klara av sina dagar.
Eller så är de helt enkelt bara galet självsäkra och har det mest perfekta av liv!
Vad vet jag?

Söndagkväll!

Blev en riktig slapparsöndag idag!
På förmiddagen kom Familjen Hautaviita förbi. Frun hade ju behagat sabotera hela sin fot, så Micke fick rota fram sina gamla kryckor för att få henne på benen =).
Kimmo var supersnällast och fixade Amandas kontakt på hennes rum. TACK! Ölen kommer en annan dag ;)

När de gick frammåt eftermiddagen klappa jag ihop i soffan. Satte mig och skulle spela lite cityville. Rätt som det är rycker jag till och vaknar upp av att jag själv gör nåt konstigt ljud. Där SATT jag alltså och sov med datan i knät =).
Orkade verkligen inte åka på nån träning och hade extremt starka funderingar på att hoppa det idag.
Men ödet ville tydligen annorlunda. För i samma stund jag tänkte tanken så pep telefonen och det var Sari som undra om vi skulle träna idag. Och då insåg jag att man kan inte hoppa över en träning bara för att man är slö. Vad är det för jävla moral?? Så det var bara att hoppa i träningskläderna och brassa till Sura.
Jäkligt glad för det är jag. För man är verkligen världens nöjdaste efteråt och får sån härlig känsla i kroppen...

Nu har jag fått i mig lite flingor, mjölk och en smörgås. Det blev min middag idag. SLARV!!

Dags att varva ner och hoppa i säng strax. Ny arbetsvecka väntar, med en helg att se fram emot!

I'm moving on
And I'm gonna get stronger now
And nothing will break me down
I will not give in to doubt
Those days are gone
I can be who I wanna be
And start living my life for me
I believe it finally
I'm moving on

I am learning, slowly, one day at a time
That if I loose and fail, I'll be fine...

Already gone...

Det var den helgen. Gick snabbt. Vet inte om jag ens hann blinka.
Konstigt det där...

Igår spenderade vi iofs hela dagen i Västerås, mer eller mindre iaf. Jag var iväg och tog årets första crossfit-pass på morgonen. Imponerad över mig själv att jag hade all ork som krävdes för att klara hela timmen.
Efter det åkte vi in till storstan. Tog centrum för ovanlighetens skull. Köpte present till F, eftersom det vankades kalas på eftermiddagen. Jag var iväg och kollade på SVEA-mössor. Men det fanns inga röda eller gråa som jag vill ha. Får väl bli att näthandla dåra!
Efter vi lämnat Filip på kalaset drev vi mest omkring och bara kikade. Håller ju på med en övertalningsprocess att vi behöver nya hallmöbler. Men han är för ovanlighetens skull svårflirtad, min man, i den frågan. Så några nya såna blev det inte trots att jag var sååå nära IKEA =). Får väl koppla på den ännu större charmen.

På hemvägen plockade vi med oss lite hämtmat. Hade ingen ork att stå vid spisen. Sen blev det bara soffhäng resten av kvällen...

Borde inte..

vara så jävla negativ hela tiden, men ibland kan jag fan inte låta bli bara...
Blä, blä, blä!!! Nä, I don´t really like this piece of shit!!!
Är så jäkla trött på att inte bara kunna få nå min idealvikt NUUUU och bara vara nöjd sen. Att det ska ta sån tid! Har kämpat som en tok i 1½ år nu, visst har det gett massa resultat, men jag vill ha MER!
Och därför blir jag så neggig när det inte kan gå bara lite, lite fortare. Vill vara i mål och sedan bara få fokusera på träningen och må bra. That´s it!

Pjuh, sån bra terapi att få skriva av sig alla känslor när man känner sig dryg!
Nya, friska rejäla tag när jag vaknar imorgon. =)

------------------------------>
Dagens kalorier: ej inlagda när hela dagen blev upp och ner!
Dagens träning: Step Up

Sorg i familjen

Idag lämnade våran älskade lilla kanin oss. Hon blev sju år, och vi fick hem henne när hon var endast sex veckor. Nu vilar det stor sorg i familjen efter våran lilla Buzz.
Tyvärr var det Amanda som hittade henne död i buren. Hon är ju så extremt känslig och bröt ihop totalt och bara skrek och grät...
Blir lite uppmuntran ikväll när jag kommer från träningen. Har lovat barnen glass och soffmys sen.

Sov så gott, Buzz. Vi kommer sakna dig!

Sysselsättning!

Blev ju dessvärre ingen träning för mig idag med en sjuk tjej i huset. Så när Micke kliver upp efter sin "nattsömn", säger han:
- Nu märks det att mamma är hemma utan sysselsättning.
Där står jag, i full färd med att baka matbröd samtidigt som jag lagar lövbiffsgryta. Plåtar och kastruller om vartannat i hela köket :)
Ja, nånstans lär man ju göra av med den energi man hade laddat upp inför träningen med...
Det är nackdelen med att ha en konstant nattarbetande man som måste åka redan 17. Blir aldrig nån tid över för mig att göra nåt såvida jag inte skickar iväg barnen till mormor eller nån snäll moster/morbror. Vilket naturligtvis inte går när de är sjuka.
Men vi fick oss en myskväll i soffan istället, jag & barnen. Är faktiskt inte helt tokigt det heller!

En liten sjukling!

Lagomt till lunchrasten på jobbet så ringer de från skolan och har en hängig Amanda där. Varm och gråtmild. Var bara att packa ihop sina saker och bege sig hemmåt. Tur man har en extremt snäll arbetskompis som lovade att röja undan vid maskinen efter mig, så jag kunde åka på en gång. Tack Sari!

Ringde läkaren idag, var läge för en ny konakt. Och som vanligt är han världens bästa och hjälpte mig direkt. Nu hoppas vi på det här!!

Nu blir det fundera på middagen och mysa lite med min lillskrutta!

Kulen kväll!

Usch! Har frysit som en tok ikväll. Har både tofflor och långärmat på mig, plus att jag sitter nerbäddad under mitt duntäcke i soffan. Ändå är jag iskall och fryser. Tog en varm cappuccino som värmde för stunden. Gott var det i alla fall!

Är ju inte direkt nån secret att jag kämpar med vikten. Har ett gäng kilon kvar som jag ska ha arbetat bort till sommaren. För tillfället försöker jag mig på ren kaloriräkning, dels för att få i mig det jag behöver, av olika anledningar, dels för att ha kontroll på det jag äter. Också av olika anledningar. Just nu ligger min riktlinje på ~1400 kcal/dag.
Det var det om det. Punkt, slut!

------------------------------>
Dagens kalorier: 1136
Dagens träning: vila

Liten häxa!

Utklädd till häxa och djupt försjunken i Super Mario på sitt DS...
Undrar vem hon brås på??

Träning!

Avslutade den här träningsveckan med ett Step Up pass. Älskar söndagspassen! De är så jäkla roliga och ordentligt med fart. Bra instruktör!!
Och min ork är på topp igen. Idag var det lovely att träna. Ingen mjölksyra, ingen träningsvärk. Bara idiottaggad!

Kollade precis på solsidan. Min man har aldrig sett det innan?! Var verkligen ett program för honom, tror han skratta en halvtimma rätt igenom :-)
Får nog fixa tidigare program åt honom så han får catcha up lite från start.
Kan hända jag skrattade mer åt honom än åt programmet.

Överväger att kasta mig i säng redan, och påbörja sista boken i Shopaholic-serien. Börjar känna lite separationsångest över att det är sista boken. Jag gillar dem starkt!

Dags för ny arbetsvecka i morgon! Bara att tuta & köra.
Natti

Ibland så...

blir man bara helt ställd av sina barn. Hur underbara de faktiskt kan vara mellan allt syskonbråk =).
När jag vaknade imorse hade de klivit upp före oss och röjt i tvättstugan och hängt en hel maskin med tvätt som jag bommade igår.
Det gör en glad mamma en söndagmorgon!

Lördagsgodis

Ikväll blir det bara jag och barnen hemma. Mannen i huset tänker ut och vara social!
Som vanligt en lördag blir det väl fångarna på fortet. Till det blir det grönsaker och dipp. Tur man har kaniner till ungar, så alla håller sig glada =)

Var till vattenpalatset i E-tuna och badade idag. jag frös som en tok och kunde inte riktigt njuta. Men jag är glad att Amandas vattenrädsla "åtgärdades" i Thailand, och hon var fortfarande lika orädd . Det är bra, för hennes simkunskaper förbättras avsevärt.
Avslutade i relaxen med bubbelpool och bastu. Där trivdes jag desto bättre!!

Tattoo

Nej, den är inte på riktigt. Men den ska bli så snart som möjligt. Just den här är bara en tuschbild som min kära lillebror fick rita dit för att jag skulle få en känsla för om det är just det här jag vill göra och om jag efter envist letande efter typsnitt hittat det rätta. Och ja, det är verkligen det!
Blev dökär på en gång!

Nu...vilodagar!

Precis klarat av veckans tredje pass (fjärde om jag räknar med min CT). Kändes härligt att det gick så bra, trots träningsvärken. Fixade att köra med dubbla klossar under brädan till och med. Konditionen var det inga fel på heller. Den har hängt sig kvar i alla fall. Vore iofs konstigt annars med tanke på hur pass mycket jag ändå har löptränat, om den bara skulle försvinna så där. Styrkan gick oxå bra idag, inge mjölksyra alls.
Så tisdagens träningsångest när jag trodde att jag tappat allt, kan jag nog släppa. Det finns kvar!!!
Antar att det bara var det första passet som var tvungen att sparka igång kroppen lite...

Men nu är det välbehövligt med vila ett par dagar och lite återhämtning. Söndag kör vi igen!

Förstår att en del tycker att det är svinatråkigt med mitt träningssnack och så. Men det som gäller, är att det är mitt intresse och som jag alltid säger; min blogg!
Take it or leave it!

Fick beröm på skolan idag för Amanda. Hon har tydligen varit så snäll och tagit mycket hand om en tjej som kom ny förra terminen och fått henne att komma lite "tillrätta". Sånt gör en mamma stolt när man får höra =)

Kom på en strålande idé idag, gjorde jag oxå. NU återstår bara att ringa bror min, sen ska Camilla få vara lite fingerfärdig på det ;)
Och ja, nu får ni vara nyfikna ett tag. *pilutta*

Dags för en dusch, natta barn, fruktstund för mig, sen sova säng så jag fixar veckans sista arbetsdag immorgon.
I löööw HELG!!!

TILT!

Satte mig ner och skulle skriva. Men insåg, jag har fasiken inget att säga just nu. Ändå så är jag skrivasugen och bara vill knåpa ihop nåt...

Försäkringsbolaget har begärt foton på mina ärr och redogörelse för de men jag har i fingret efter olyckan då jag fastande i borren på jobbet. De grejerna fick jag iväg igår. Återstår det att se om jag får nån ersättning! Ärren är ju verkligen inte fina, och de lär inte bli snyggare med tanke på att det är två år sedan olyckan.

Handen och handledens ärr

Dags att byta om och sticka på veckans tredje pass! Ikväll är det Step Up. Men träningsvärken är ännu galnare idag, så vi får se om jag kommer upp på brädan...=)

Zumba!

Nu har jag varit och kört mitt första Zumbapass för i år! Skojigt värre! Jag som verkligen gillar att dansa, kommer tycka det blir ännu roligare när jag väl sätter alla steg och kan fokusera på att bara svänga på höfter och fötter i min egen lilla värld. Än så länge är det ju lite halvmarig koreografi, som jag konstaterade tidigare idag, man har ju inte Shakira´s höfter direkt =)
Trots att jag har galen träningsvärk från igår, så gick det riktigt bra ändå!


...Och...mitt braiga humör, det håller i sig! Hoppas jag vaknar på samma sätt imorrn!

Ville bara...

dela med mig av dagens känsla! Vaknade upp till en dag som kändes riktigt ljus. Glad och upprymd över...ingenting! Vet inte hur länge sen den var som den här känslan av välmående besökte mig. Är det möjligt att den senaste tidens upplevelser, av vänskap, samtal och insikter gett mig lite livsgnista tillbaka?
Oavsett vad så känns det helt fantastiskt och jag tänker passa på att njuta av den här dagen och samla all energi jag bara kan ifrån den!!

Big smile

Tv och blogg!

Nu är klockan så där mycket igen...fastnade med att styla vidare på bloggen! Och med ett öga på tv:n.
Inte bra alls!! Jag ska ju upp snart igen...
Dags att mysa ner sig under duntäcket.

God Natt

Ho ho...var är ni?

Ja, det är mina muskler jag ropar på! Var iväg på mitt första bodypump pass nu ikväll, över en månad sen jag tränade ordentligt. Fy helskotta.
Jag insåg för första gången hur sjukt tränad jag har varit under hösten. Allt som var "lekande lätt" var helt plötsligt galet jobbigt! Visserligen gick jag ut hårt med stång på 8 kilo. Borde kanske valt en lättare med tanke på att jag haft mycket skräp i kroppen som dragit ner min ork. Men ändå. Envis som man är. Vägrar inse att det kanske vore bra att gå ut lite mer försiktigt.

Jag fick sån fruktansvärd ångest över hur dåligt tränad jag helt plötsligt kände mig. Kändes som att efter ett års hård träning så stod jag på noll. Fast jag nånstans vet att det förmodligen inte är så, och det kommer säkerligen gå relativt snabbt att bygga upp orken igen. Men åter igen...men ändå!!!
Jag ville lixom starta vårens pass och gå ut stenhårt och vara så där stark som innan. Men jag tänker inte ge mig. Kommer nog inte komma ur sängen imorgon. Fast på schemat imorgon kväll står det Zumba, och jag kommer se ut som en ledbruten kråka när jag ska dansa, men det vill jag oxå skita i.
För nu gott folk, är hon envisare och mer bestämd än någonsin!! Den här kvällen fick mig bara att inse, fan vad det är härligt när man är stark och vältränad! Och det gjorde mig bara ännu mer taggad!!!

Trots detta, så var det sjukt, galet, fantastiskt och helt jävla underbart att få arbeta med kroppen igen...i just lööööw it!! A lot!

Middagen serverad!

Idag blev det kyckling med kokta grönsaker. Kolhydraterna hoppar vi över. Ska bli lite mer sparsam på sånt, men vill inte ta bort dem helt och hållet.

Ikväll är det dags för Bodypump...äntligen!!!

Skridskor

Barnen fick nya skridskor i julklapp. Här är vi ute på premiärturen...

Så mycket tankar...

Ibland får man insikter i saker och ting. Precis som jag fick idag. Det är ganska skrämmande, samtidigt som det på ett vis känns väldigt bra.
Har ingen vidare lust att dela med mig exakt av vad som hänt, inte just idag. Däremot är det så att de insikterna jag fick är egentligen självklara, när jag sitter med "svaren" i handen. Den skrämmande biten är hur jag ska ta till mig det, och hur jag ska gå tillväga för att lösa det. Den positiva biten är att jag lärt mig saker och fått klarheter.
Så min tuffaste uppgift just nu är att komma i balans med det här och få mig själv att förändra det som inte är bra. Vilket kommer ta tid, kräva mycket och det kommer förmodligen bli mycket blod, svett och tårar...men...det som inte dödar, det härdar!

Söndag...ljuva ångest!

Dags för ny arbetsvecka igen. Har verkligen ingen lust när jag inte mår bra! Men imorgon är det dags för ett nytt besök. Det känns bra i alla fall...

Var hem till Camilla idag och fick lite kaffe och fick prata av mig lite strunt. Man känner verkligen hur viktigt det är att få lite socialt samliv när man är låg. Det hjälper till att höja en lite. Speciellet när man får välja själv hur mycket och med vilka man umgås. Men bara att veta att nån finns där en stund och står ut med en även när man är skitboring!!!
Trots att vi inte hängt så mycket den senaste tiden, så har vi ändå känt varann så pass länge att det blir lätt att komma i gamla vanliga gängor igen och prata om ditt och datt. Det blir totalt avslappnat. Och det är förbaskat skönt! Precis vad jag behöver!

Nu tänker jag kasta mig upp på crosstrainern och köra av mig lite negativitet. Och poppa en jäkla massa bra musik i lurarna!

Jag kommer tillbaka, jag vet det! Innerst inne är jag stark, och jag blir starkare för varje gång jag faller och sedan reser mig...

Brorsan vid spisen

Faster, får jag låna din kamera?

Alla barnen leker =)

Gustav

Fyyy Faaan!

Idag är en riktig sån dag. Totalt nerkörd i botten! Känns verkligen som att jag inte orkar mer!!
Kan man inte bara få må bra, eller åtminstone halvdant...

Vet så väl vad som spökar i mig hela tiden och vad som stör, ändå blir jag inte klok på hur jag ska få rätsida på nåt!

Vill träna!!! Behöver göra av med all negativ energi och jag har sjuk abstinens efter att få röra på mig och rensa hjärnan...big time!!!
Förkylningarna börjar så sakteliga ge med sig, sen jävlar ska jag idiotköra träningspass. Det är verkligen den drog jag behöver för att hålla mig på fötter när det är som jävligast...
Snälla rara någon som hör mig, låt mig få bli helt frisk nu så jag får göra det jag tycker om.
I REALLY NEED IT!...please!

Tjohoo!

Det gick!! Jag kunde!! Den överlevde!!
Och inte ett enda nummer eller foto gick till spillo denna gång. Äääntligen kan jag uppdatera luren utan att vara livrädd för att allt ska försvinna. Och allt hängde på den där pluttiga lilla drivrutinen som har gömt sig varje gång, men i dag kom den inte långt innan jag hitta på den och kunde återställa allt =) =)
Jag vann, 1-0, Tessan Vs. Iphone! =)

Nu...Let´s Dance!

Kraschad IPhone!

Fattar inte varför det ALDRIG går att uppdatera min telefon??!!
Så fort jag försöker så kraschar den. Meeen...peppar, peppar...hittade äntligen drivrutinerna som den alltid tappar när den kraschar, så nu verkar det fungera att återställa och uppdatera. Ber bara till gud nu att den är säkerhetskopierad rätt oxå så jag slipper jaga massa nummer igen!
Finns det någon enda vänlig själ där ute som vet hur man får över numren på SIM-kortet i en IPhone? Jag är i alla fall totalt nollad på den biten. Känns lixom tryggast att ha dem där när sånt här händer.
Jahapp, strax e den klar, då är det upp till bevis om jag lyckats lösa mina kraschproblem åtminstone =)

Tacos på matsedeln ikväll.
Sen är det ju även premiär för Let´s dance! Vad glad min familj ska bli när de åter igen blir tvingade till familjemys och kvällsunderhållning varje fredag =).
Jag tror de älskar mig ;)

Puss!

Morgonmys!

Klev upp alldeles ensam tidigt, tidigt imorse. Gjorde mig en kopp kaffe i min älskade Tassimo =).
Sen tända jag massa ljus i vardagsrummet, kröp ihop under en filt och datorn i knät. Så nu har jag hunnit synka om Iphonen och "möblerat" om i den, fixat nya mappar i datorn för alla bilder och sånt till telefonen och synkat in dem oxå. Har gått på datorn nu och soreterar om och slänger massa onödigt skit i den oxå. Har ju filmer och musik och massa annnat som inte används, så varför spara??
Det värsta (enligt många skulle jag tro) är att jag tycker verkligen på riktigt att det är jättekul att fixa och dona, till och med med i datorn =)

Igår fixade jag en jätterolig grej som jag dessvärre inte kan tala om just nu vad det är, då förstör jag lixom själva poängen med grejen. Men det kommer...så småningom =)

Tänkte medans jag ändå är så här pysslig vid datorn så ska jag försöka få ut lite foton från jul och sånt här på bloggen...får se vad jag hinner.
Jag och barnen tog storhandling igår kväll så det finns inte en enda anledning att kliva utanför dörren idag om jag inte vill.
Övervägde iofs att det skulle vara rätt kul att gå till backen och åka lite pulka, vi får se hur det blir!

Nu ska jag fortsätta min datarensning!
Tjing

Allvaret startar!

Idag var det dags igen. Det "nya" livet, det nya året.
Vette fan om det började så bra iofs. Klockan sex ganska så exakt petade Micke på mig och frågade om inte jag skulle börja jobbet just nu?!
PANIK!!!
Jag hatar verkligen att försova mig, det brukar kunna förstöra en hel dag för mig. Och det händer mig mer eller mindre aldrig!
Men av nån konstig anledning så blev det en ganska bra dag till trots! Jobbade över en timme istället, och passade på att dra in lite komptid.

På kvällskvisten tvinga jag med syrran ut på en promenad. Känner att det är dags att komma igång med motionen igen. Har ju haft extrem otur med förkylningar hela senhösten, har inte rört mig på en månad dryga nu. Det ger mig fruktansvärd ångest och dåligt samvete. Tänkte jag skulle återhämta mig det sista innan jag kört igång stenhårt igen när träningssäsongen drar igång om ett par veckor.
Får bli lite promenader för att få upp flåset fram till dess. Sen naturligtvis har jag gett mig själv "sockerförbud" igen, efter allt julgodis!
Bort med det sista skiten som envisar sig kvar...så man törs visa sig på stranden i sommar!
Jag hatar verkligen att känna mig missnöjd med mig själv...och jag gillar inte dallret!
Lääängtar så efter att få dra igång träningen ordentligt, på allvar!!! Och bygga på musklerna lite!

Dags att bädda ner sig strax och invänta morgonen och hoppas på att klockan behagar ringa.
Natti