onsdag 2 november 2011

Träningsdagbok v.43

Måndag: Vila
Tisdag: Bodypump
Onsdag: Pw/jogging 5km + Crosstrainer 30 min.
Torsdag: Step Up
Fredag: Löpning 7km
Lördag: Crossfit
Söndag: Löpning 10km


Upplagd av Tessan ♥ kl. 11:49

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)