Överenergisk!!

Efter att ha varit så jäääkla trött under en tid, så bara tvärvände det idag. Vart på sånt strålande humör på jobbet och bara sprudlade av energi. Bara så där. Hux flux. Superhärligt!
Så med solen skinande och hyfsad temperatur när jag kom hem, drog jag på mig mina löparskor! Har inte sprungit på nästan tre veckor tack vare att jag har haft så intensiva träningsveckor med 5 pass i veckan. Löpningen har lixom hamnat lite i skymundan. Har visserligen en 5 pass vecka den här veckan med, men gud så jag saknat att springa!
Tog mig ut på 5,2 kilometer. Det var lite slitigt faktiskt efter det uppehållet, men fan så skönt!

Efter middagen, blev lax med mos och kokta grönsaker, skjutsade jag Filip på träning och Amanda till fritidsgården.
Själv stack jag till sura och tog ett Step Up pass oxå. Det blev lite svettigare än vanligt tack vare min löprunda jag gjorde innan...

När jag hämtade barnen hos mormor nu på kvällen visade det sig att det tydligen var en mormor/barnbarn helg i helgen...en sån där helg när mer eller mindre alla barnbarn bänkar sig hemma hos mor min.
Vilket för min och Mickes del innebär barnledigt. Har redan hunnit planera för oss. Blir till att laga en god middag, sen bara slappa framför tv:n med ljus och en brasa...
Jag behöver verkligen det känner jag!! Sen en ordentlig sovmorgon på det =)
Är så glad att jag har min älskade mamma som har den orken, viljan och energin att trots allt eget arbete hon har, så har hon alltid tid för sina barnbarn däremellan. Hon är guld värd!!

Har så även fått en ny låt på hjärnan. Den knäcker mig såå totalt varje gång jag hör den och jag har nog lyssnat ihjäl mig på den snart. Men jag blir lika trollbunden varje gång. Det är så fascinerande när såna låtar någon gång då och då korsar ens väg, som liksom verkligen etsar sig fast och får en att känna nånting.
Vet inte om det är min kärlek till musiken som gör det, eller om det är fullt normalt att känna så för en låt.
Whatever, I don´t care. Vet att jag älskar det i alla fall.
Vad låten heter?? Ha ha, det tänker jag inte tala om! Den ska förbli speciell för mig, och bara mig...

Nä, nu är det nog dags att göra kväll och samla nya krafter inför morgondagen, som jag hoppas blir lika bra som denna varit!

God Natt

Idol!

Tycker fasiken inte att kvällen är nån höjdare. Kunde de inte ha vaskat fram bättre än så här?
Gillade Jay hyfsat bra. Men jag blev inte golvad och tycker inte att nån av de som uppträtt ikväll är någon riktig idol...
Besviken!!!

Weeeei...

...vågen pekade neråt idag!
Glad Tessan!!! =)

Shopping & repad bil! That´s my day!

Efter jobbet åkte vi in till stan en sväng. Behövde införskaffa lite prylar =).
Naturligtvis hann jag in på Stadium oxå (förstår inte att jag har mani på sportaffärer =)).
Blev ännu ett nytt sportunderklädesset. I turkost den här gången. Och ett svart Reebok linne råkade följa med...
Från H&M följde det med ett par svarta leggins, en svart kjol och en grå lång-tröja.

Släppte av Micke vid polishuset först, för att han skulle fixa nytt pass innan resan.
Sen åkte jag och skulle parkera i parkeringshuset under tiden. Men aj, aj, aj. Det gick faan inge bra. Råkade missa att det stod ett lågt staket som skydd vid ena väggen in till hissarna.
Råkade således skrapa halva bilen utmed det staketet. Inte snyggt alltså!
Och gissa om Tessan blev rädd och snabbt ringde sin man för att tala om det lilla missödet, som om det skulle hjäpa hur fort jag tala om det?!
När han såg skadan muttra han lite fint att den här bilen lär ju aldrig gå att sälja och det var en jäkla tur att man inte hunnit köpa en ny bil.
Jag gissar att han var lite putt på sin fru =).

Lite svårt...

Ibland får man besked som är lite svåra att ta in. Som det jag fick idag. Jag vänder och vrider. Men tror inte riktigt jag fattar ändå...
Vet inte hur och varför eller när. Det bara blev så här. Jag antar att det är nu jag ställs inför den allra största utmaningen. Förmodligen en av de tuffaste i hela mitt liv. Men jag är en fighter. Jag klarar det mesta! Det ska jag göra nu med! Vet inte hur, vet bara att det ska gå!

Och ja, jag vet att en del människor stör sig OERHÖRT på att jag inte alltid talar om vad saker gäller. Och till er;
Det här är min blogg. Jag skriver exakt vad jag vill, och i hur mycket "gåtor" jag vill. Det här är mitt ställe för att få skriva om mina känslor. Jag skriver precis så mycket som jag tycker att folk ska få veta. De som känner mig riktigt väl, de får veta vad det handlar om...och det är de jag anförtror mig åt.
Resten av världen får veta när eller om jag känner för det, i sinom tid...

Löss!

Dessa små otyg!! Hittade några stycken på Amanda idag. Så det var bara att ta en avlusning direkt. Skönt med nya medel iaf. Köpte en spray som bara skulle verka i 15 minuter. Lätt & smidigt.

Annars då? Jo, har varit några intensiva dagar. Har tränat fyra dagar i sträck. Och nu sa min kropp ifrån. Galet trött idag och totalt uttömd på energi. En vilodag satt på sin plats.
Var och körde pump igår. Riktigt roligt och musklerna fick jobba ordentligt =)

Spöade mig själv på jobbet igår. Kastade ett järnhänge ner i en pall, som vänder och studsar tillbaka upp i ansiktet på mig. Rätt i ögat.
Japp, fick en blåtira och ett fint sår!!
Klumpigt? Japp, det med.
Men som vanligt, that´s me!
Borde nog skaffa mig en rejält hög drulleförsäking på mig själv...

Nu ska jag kika på idol och slappa resten av kvällen!

Veckan som gått

Fick lite skäll av min man för att jag inte uppdaterat bloggen. Det är ju där jag läser om ditt liv, säger han, som lever ihop med mig =)
Så jag lär väl göra en kraftansträngning och återberätta veckan.

Måndag:
Filip hade fotbollsmatch. Som dessvärre slutade med 7-1 till det andra laget :(.
Men de är tappra fighters våra killar!!

Tisdag:
Skulle iväg på pump, när jag strax innan får ett samtal av brorsan. Han ber mig åka hem till hans familj för något verkar ha hänt. Sticker dit i ilfart och möter ambulansen, och ett tomt hus. Knackar på hos grannen som då har lilla Kelian. Visar sig att det var Elias som behövde sjukvård. Jag tog Kelian och inväntade brorsan. Skickade iväg han in till lasarettet och tog med mig lillen hem. Var lite mysigt att få låna den lilla. Men jag var väldans orolig för hur det stod till med Elias eftersom jag inte visste riktigt vad som hänt. Får iaf ett lugnande samtal av bror lite senare och kan andas ut...

Onsdag:
Jag och Åsa skulle iväg och köra ett prova-på-pass på poweryoga. När vi kommer dit får vi höra att yogan är inställd, men ersatts med chiball istället. Ja, what the...när vi ändå är där så bestämmer vi oss för att prova.
Och ja, det var väl både första och sista gången kan jag säga! Fy faaan vad trist det var. Jag vill SVETTAS när jag tränar. Här låg vi på en matta på golvet och lekte med små bollar som vi rullade runt på med händerna och benen...Och varje gång det var dags för en vändning tänkte jag, bara inte Åsa vänder sig åt mitt håll nu för då vet jag att vi kommer börja gapskratta. Som tur var hade hon tänkt likadant så vi undvek att titta på varann =)
Sen var det dags för hemfärd. Var tanken i alla fall. Om bilen hade startat.
Vi försökte flera, flera gånger. Men nej, den bara surrade lite grann. Åsa fick ringa efter sin man som kom och gjorde ett par tappra försök. Slutade med att vi fick lämna kvar Åsas skrutt och åka med Jocke hem.
Det visade sig senare att den mest behövde lite bensin =)
Men en minnesvärd kväll fick vi om inte annat!

Torsdag:
Lugn dag. Micke åkte och jobbade. Amanda till fritidsgården och Filip hade träning.
Hämtade upp båda barnen runt halv sju, sen fick de följa med mig på träning i Sura eftersom jag inte hade nån barnvakt. Men det gick jättebra. De satt som små tända ljus och tittade på. Amanda hakade på mot slutet och körde lite mage sen hela stretchen...=)
Blev lite senare kväll i huset än vanligt, men nån gång då och då skadar väl inte.

Fredag:
Skjutsade Micke till Hallsta på kvällen. Han skulle hem till sin gamla goda vän och ta "några" öl.
Hade tänkt att jag och barnen skulle mysa ihop oss och titta på idol. Men då vill barnens mormor låna dem över natten bara så där, hux flux. Tog två sekunder sen stod de färdigpackade i hallen. Sen var jag ensam för kvällen helt plötsligt. Iofs ganska skönt att bara få slappa i soffan framför tv:n helt själv.
Var ner till sura vid 22 och hämtade hem Lina från jobbet. Sen hem och bäddade ner mig i soffan igen med en kopp kaffe.
Vid halv tolv ville Micke och Hartan hem från Hallsta, så det var bara att hoppa in i bilen och brassa iväg.
Och herregud vilken resa. Det tog oss 1½ timme att åka de dryga två milen.
Någon, och det var inte min man, var RIKTIGT på lyset och behövde stanna var hundrade meter för lite "frisk" luft.
Så där stod jag, var och varannan meter efter den kurviga Hallstavägen med varningsblinkers på.
Hur det slutade? Jo, polisen hälsade på oss med blålysena =).
Men de var snälla, och den kvinnliga polisen tyckte synd om mig som åkte på att vara fyllechaffis. De prata en liten stund innan de åkte vidare.
Så där strax efter 01 var vi iaf hemma.

Lördag:
Lugn lördag. Vi bara tog det lugnt. Barnen var borta nästan hela dagen hos mormor.
Jag åkte iväg och träna Crossfit på morgonen vid 09.30. Skönt att sparka igång dagen på det sättet. Men fasiken vilket hårt pass det där är!
Sen blev det handla lördagsgodis och kolla på dansfeber på kvällen.
Och min träningsvärk satte in redan...

Söndag:
Åkte in till Västerås och kollade ut vinterkläder till barnen. Vill vara förberedd och klar för vintern innan vi åker till Thailand!!
Hittade jackor åt dem. Men dessvärre inga byxor. Får ta en sväng till lite längre fram.
Jag fick med mig en ny, knallrosa sport-bh med ett par svarta trosor till. OCh ett par nya träningsbrallor. Alltid skoj =)
När vi kom hem åkte Amanda till mormor...igen! Tror hon bott där hela helgen.
Själva slappa vi bara framför tv:n. Och på kvällen åkte jag iväg och träna. Fast jag hade sån träningsvärk sen gårdagen så jag knappt kunde gå. Men det kändes inte när jag hade blivit lite varm i kroppen.
Ja, sen naturligtvis var vi ju och röstade på förmiddagen. Men det kändes ju som att det inte var till nån vidare nytta. Gick ju inge bra i alla fall :(

That´s it!

Det ska börjas i tid!

Myssöndag!

Idag bestämde vi att det fick bli myssöndag. Vi går fortfarande i pyjamas. Sååå skönt. Bara glida runt och skrota. Plocka lite här och där. Sen slappa däremellan.
Och några koppar kaffe så klart.
Filip har städat både tvättstugan och badrummet åt mig på förmiddagen. Man blir väldigt glad när barnen tar egna initiativ och vill hjälpa till. Sen att resultatet blir lite halvdant, det får man väl stå ut med. Det är ju den goda saken att vilja hjälpa till som betyder nåt. =)

Och äntligen fick jag sätta trimmern i huvudet på Filip och plocka av han allt rufs! Det var verkligen välbehövligt. Han har ju tvärvägrat innan, och ja, han är ju så pass stor nu att han måste få bestämma lite själv. Även om man gärna vill vara med och styra upp lite grann.

Har ätit syndigt mycket onyttigheter i helgen. Både godis och glass har slunkit ner. Fast jag hade å andra sidan lovat mig själv att få ha en gottehelg och äta det jag kände för.
Men nu är det söndag och disciplinen på plats igen :).
Har fått en del träningsvärk efter gårdagens crossfit. Men den tränar vi bort ikväll på Step Upen.
Och just nu står Amanda och tränar biceps med mina exertubes =). Ha ha ha!
Instruktionerna framför sig och sedan kör hon...

Nu ska jag se om min slappa man vill resa sig upp så ska vi väl kanske få på oss lite kläder. Göra veckohandlingen. Och fortsätta våran lugna Söndag...

Seeegt!

Riktigt segt idag! Trodde jag skulle få massa överskottsenergi efter träningen imorse. Men inte då.
Var och provade crossfit på morgonen. Det var ett riktigt styrkepass med fullt ös. Gick undan och man SVETTADES ska gudarna veta...men effektivt och kul iaf. Som det ska vara.

När jag kom hem gick all luft ur mig och sen har det inte blivit mycket gjort här inte. Däremot finns det hur mycket som helst som skulle behöva göras. Städning både ute och inne skulle sitta på sin plats. Men jag tror jag tar rycket direkt imorgon bitti istället. Det är försent nu att få igång motiviation och ork. Det finns ursäkter för att slippa allt =).
Längtar efter att det blir kväll istället nu.
Tacos till kvällsmat. Sen får det nog bli lite tända ljus och en massa mys framför tv:n. Det tycker jag låter toppen...

Totalt ointressant...

Har varit en mindre händelserik dag idag.
Jobbat så klart. Sen en snabb vända till V-ås. Hemma igen så tog jag en löprunda. Den första sen i söndags faktiskt. Det var skönt, men av nån anledning jäkligt jobbigt!!
Körde att väldans tempofyllt step up pass igår, så kroppen var väl förmodligen trött fortfarande.
Hade en "ny" instruktör igår och det var jättekul. Högt tempo på kondition och massa nya övningar på styrka. Det bet ordentligt :)

Imorgonbitti blir det crossfit. Och söndag step up igen. En bra träningsvecka trots allt!
4 pass och en löprunda. Det duger fint...

Sitter just nu och räknar Amandas hopp med hopprep. Inte ett dugg långtråkigt :)
Filip är på Simons födelsedagsparty och kommer hem vid åtta.
Kanske skulle ta en titt vad som är på tv ikväll, eller om man måste ladda med en film istället...

Äsch, nu lägger jag ner det här bloggandet för idag. Känner själv hur skittråkig jag är...

Ha en bra fredag!

Älskade Morfar

Idag är det ett helt år sedan du lämnade oss.
Tänker på dig och saknar dig...

Minns när jag var liten och alltid skulle sova hos er. Hur du satt vid ena kanten av soffan och tittade på tv, jag tyckte om att krypa upp där bredvid dig och titta...
Mitt allra starkaste minne har jag faktiskt av den kvällen när Palme blev skjuten. Vi satt där och tittade på nyheterna och de talade om att statsministern hade blivit mördad. Jag hade precis fyllt 8 men minns det än idag så tydligt.

Jag minns hur roligt jag tyckte det var att vara med dig på jobbet i kyrkan. När vi förberedde gudstjänster och jag hängde upp psalmnumrena på tavlorna. Och hur fascinerad jag var av att titta på prästens kläder som hängde inne i sakristian.
Hur spännande det var att smyga upp till stora orgeln och klinka lite...
Och hur jag alltid tillrättavisade dig när du svor inne i kyrkan...det var ju absolut förbjudet enligt mig :)
Och när det blev dags för julen inne i kyrkan...vad mysigt det var.

Morfar, du var den bästa och du fattas oss...
Men jag tänker på dig och ler åt alla dina tokigheter :)

Tjejmilen avklarad!

Har inte haft nån ork att skriva alls. Har varit så ryyyysligt trött så det finns inte!!

Gick och la mig före 22 igår och det händer typ...aldrig. Helt slut när jag kom från jobbet och satt som en potatis i soffan. Övervägde länge att strunta i träningen igår. Men ju närmare klockan blev halv sex så började det krypa i mig och jag svirade om till träningskläderna ändå.

I söndags var det då äntligen dags för det jag sett fram emot så gott som hela året, och som jag tränat som en tok inför. Tjejmilen.

Vi åkte hemifrån redan vid 7 på morgonen. Skulle först till Östermalms Ip och hämta nummer lappen. Gissa om vi blev förvånade när vi lätt och smidigt kom fram för det första? Och för det andra så fanns det gott om parkeringar att ställa sig på. Fick nummerlappen snabbt oxå, sen var det bara att brassa vidare till gärdet. Kom dit före tio. Gissa om vi blev förvånade när det även där fanns parkeringar precis bredvid startområdet?
Har nog aldrig haft sånt flyt någonsin med allt som vi hade denna morgon.
Letade reda på en bra plats och packade upp en ordentlig frukost.
Sen var det bara att vänta...och vänta...och ja, jag var lagomt nervös när jag såg allt folk som ramlade in.
Men sen blev det dags att ta plats och all nervositet rann av när jag stod i startfållan.
Och jäklar vad kul det var! Allt folk som stod efter hela vägen och hejade och tjoade. DJ´s och band som spelade. Och känslan när jag klev över mållinjen och veta att jag fixade verkligen hela loppet löpande. Jag gjorde det verkligen. Det målet jag satte upp i början på året när jag anmälde mig. Helt enormt. Och tiden landade runt 55 minuter.
Längtar redan till nästa år... =)

Amandas dag idag!

Nu har vi snart firat klart våran tjej!
Återstår bara middag, som hon vill att vi äter på Indianen.
Sen blir det lite mys till kvällen.
Tänk att hon redan blivit hela sex år!? Det är verligen galet hur fort tiden springer iväg.

Har varit MASSOR med folk här idag. Närmare 20 personer räkande jag oss till. Men det är bara kul!
Och fröken har fått både presenter och en hel del pengar. Hon verkar fullkomligt nöjd!

När barnen lagt sig ska jag börja förbereda morgondagens färd till Stockholm. Vi åker ruggigt tidigt. Före sju tänkte jag att vi skulle vara iväg iaf.
Känner mig tok-nervös faktiskt och kommer nog ha svårt att somna. Försöker tänka att jag ska ju bara ut och springa, som vilken annan dag som helst. Men det hjälper inte.
Har nog för höga krav på mig själv och jag vet att går det inge bra kommer jag bli så jäkla besviken!!
Men taggad är jag ändå. Ska ju samtidigt bli jäkligt kul, och nervositeten kommer väl släppa bara jag väl är på plats.

Ha en fin kväll!

Lilla bebisen

Min lilla bebis!

Stod i köket och höll på med Amandas tårta när jag hör ett sånt skrik av panik...
Tänker att katten har hoppat in i kaminen, så jag rusar dit, men ingen katt.
Micke hittar honom hängandes i Amandas rum och har fastnat på nå vis...
Så nu har våran lilla kissebebis ont i sin svans. Den blödde lite.
För tillfället ligger han totalt utmattad i Mickes famn och knorrar. Får se hur den ser ut imorgon, svansen. Och hoppas att det inte blir aktuellt med något veterinärbesök.

För att inte tala om Amandas panik när Micke fick ut henne ur rummet. Hon låg ju och sov stackaren när katten började skrika inne i hennes rum. Lilla hjärtat på fröken höll på att hoppa ur kroppen för hon blev så rädd. :(
Och Filip i sin tur blev hysterisk i sitt rum som oxå bara hörde skriket.
Så nu har jag lugnat två skärrade barn som somande så sött här i soffan bredvid mig alldels nyss.
Vilken kväll!

Step Up slutade i olycka!

Men det var inte jag den här gången!!
Lurade med mig Pillan på ett pass igår, och det gick ju jättebra. Ända till vi skulle åka hem och är på väg ut från hallen.
Hon snubblar, ramlar av trappen och landar på backen. Så hon fick göra sig en vända på akuten igår kväll...
Så kan det gå. Det är farligt att träna =)
Men faaan vad kul det var att börja igen, och Pamela hade satt ihop ett riktigt roligt pass.
Får se sen hur Söndagarnas pass kommer se ut. Men nu börjar träningshösten ta lite form.
Måndagar=Core, Torsdagar=Step Up, Söndagar=Step Up. Tre spikade dagar. Och övriga veckan kan jag springa eller göra det jag känner för. Jag är nöjd!!

Jobbade ett par timmar imorse. Kändes bra. Behövde inte träffa så mycket folk.
Men jag sov risigt som sjutton inatt. Vakande redan klockan ett och låg och stirrade i taket tills jag klev upp fem. Det kändes inte bra. Kommer förhoppningsvis tvärdäcka ikväll.

Håller på att baka Amandas födelsedagstårta. Bottnarna är gräddade och klara. I med fyllningen nu, sen får den stå och dra till imorgon när vi ska dekorera den...

Ha en bra fredagkväll!

Men då!

Skulle ringa min läkare och konsultera lite till idag...
Så hade han gått på pappaledighet redan. *suck*
Och jag vill inte prata med någon annan som inte är insatt i min situation...
Nåväl, får väl vänta på min tid om ett par veckor istället då!

Imorgon ska jag starta upp lite fint med jobbet igen. Börjar med att köra ett par timmar, sen ska jag som "tur är" på kurs resten av dagen. Blir en lagom start!

God Kväll!

Har varit en lugn dag idag. Inte gjort så mycket...
Har i alla fall bestämt mig nu, angående det jag skrev om häromdagen. Tror jag tar rätt beslut. Det känns så. Så nu kör jag...

Skulle ha testat på poweryoga idag, men min "träningskompis" bangade så här på eftermiddagen =). Och jag ville inte åka själv.
Eftersom jag ändå hade barnvakten ordnad redan så tog jag en löprunda istället. Blev en mil idag. Och en heeel sekund snabbare än i Söndags. Kändes lite att jag inte slog tiden bättre. Men jag slog den iaf =).
När jag kommer hem frågar Jack;
- Springer du hela tiden utan att stanna?
- Självklart, svara jag. Annars skulle jag bli sur på mig själv.
- Skulle jag aaaaldrig fixa, säger han då.
Lite skoj tycker jag, han som ändå tränat/tränar (?) kampsport och lyftit sina hantlar...

Medans jag var ute hade snälla morbror tagit med barnen på en cykeltur till affären. När jag kommer hem sitter de och käkar glass med chokladsås.
Så här mitt på en Onsdag, och klockan strax före läggdags :)
Trodde det skulle bli ett rejält slit att få dem i säng efter den sockerkicken. Men de somnade som små lamm.
Barnen tycker i alla fall helt säkert att det var roligare att ha morbror här ikväll än mig :)

Nu ska jag försöka få lite kvällsro oxå, efter en hyfsat bra dag!
God Natt!