Ja ja...jag vet...
Jag har väldiga problem med att uppdatera bloggen! Men ibland blir jag tokigt sugen på att skriva, och sedan bara avtar den känslan. Så helt enkelt får det bli vad det blir!
Tänker först och främst använda bloggen till att skriva kring min kamp mot en bättre hälsa och trivsammare vikt. Den som är helt totalt ointresserad har således inte mycket här att hämta...
Lite historia då:
Bestämde mig i Augusti för att nu får det fasiken vara nog. Med kraftiga ryggproblem och ett konstaterat diskbråck kände jag att det är väl bara jag som kan ändra på det här. 32 kilo ska bort!
Sagt och gjort. Startade med att dra in på alla onyttigheter, såsom godis, fikabröd och allt annat som kan tänkas "skada kroppen".
Satte igång med dagliga promenader på ca en timme.
När jag sedan fick operationsdatum satt till den 8 Oktober hade jag lyckats göra mig av med mina första 8 kilo.
Efter operationen blev det lugnt under några veckor, men höll fortfarande hårt på att hålla mig ifrån att stoppa i mig massa skräp.
När jag sedan var på benen efter några veckor så var det dags för promenaderna igen. Som jag sedan med tiden bara succesivt ökat till även andra träningsformer i takt med vad ryggen klarat av.
Så i dasgläget står jag här, 26 kilo lättare. Tränar regelbundet flera dagar i veckan och håller mig fortfarande ifrån allt som sätter sig på fel ställen!
Jag startar flera morgnar i veckan med en sväng på crosstrainern, kör step up och "gympa" ett par dagar i veckan. Simmar med jämna mellanrum. Och framförallt mitt nyvunna intresse: ut och springa! Så några svängar på 5 km/gång har det hittills blivit.
En sån extremt skön känsla...
Vad kan jag sammanfatta allt med då:
Jo, jag mår förbannat bra!!! Framför allt! Jag har funnit ett stort intresse i att hålla min kropp i ett skick som gör att den mår bra...
Och nej...det känns inte ett dugg som att jag offrar något! Det här är mitt liv idag, och jag har nog aldrig rent kroppsligt mått bättre...
Shit, du är grym Tessan!! :) Det är ju bara 6 kg kvar till ditt "Mål" då ju! Gott kämpat!!
SvaraRaderaMen vad var det för operation? Var det ngt med ryggen då?
Kan inte ens tänka mig att du haft över 30 kg att gå ner, syns inte NÅNSTANS på bilderna jag sett på dig (kan ju inte gärna jämföra med när jag såg dej sist, det var ju miljoner år sen :P)... men säger du det så...
Har själv gått ner 33 kg... "bara" 38 kvar tills jag är nöjd ;)
Kram Annika
http://nilssonpettersson.blogg.se
Shit va bra gjort! Jag önskar att jag hade lite av din disciplin!
SvaraRaderaHa en trevlig helg!